-=Klik op buttons voor andere pagina's=-
Chi Kung & Meridianen
Binnen de chinese geneeskunde (traditional chinese medicine) wordt de energie die door het lichaam stroomt qi genoemd. De qi kan vrijelijk stromen maar ook blokkeren. Op het moment dat de qi blokkeert kan het op langere termijn voor klachten zorgen.De vertraagde bewegingen die plaatsvinden binnen de tai chi vorm zorgen ervoor dat de qi beter door het lichaam gaat stromen. Je wordt je meer bewust van je lichaam (houding, spanning/ontspanning) waardoor je beter de qi gaat voelen. Je wordt dit met name gewaar door een lichte prikkeling of tinteling in je armen of handen. Naarmate je wat langer tai chi beoefend kun je de energie zelfs sturen naar een bepaald punt toe.